Meditaation alkeisiltamat keskiviikkoisin kello 17-20. Iltamassa on istuma-kävely-istumameditaatio kestoltaan noin 50 minuuttia, johon saa opastuksen ensikäynnin yhteydessä. Meditaation jälkeen on opintopiiri joka kestää noin tunnin. Opintopiirien aiheet vaihtelevat, tarkemmat tiedot löytyvät keskuksen ilmoitustaululta.
Maksu iltamista on lahjoitus, jonka voi suorittaa paikan päällä käteisellä lahjoituslaatikkoon tai MobilePay-sovelluksella.
Meditaatioharjoitus lauantaina 5.7. kello 10-14
Meditaatioharjoitukset lauantaisin kello 10-14 viikon ensimmäisenä ja kolmantena lauantaina syyskuu-toukokuu välisenä aikana. Kesätauolla kesä-, heinä- ja elokuun (paitsi 5.7). Olisi hyvä osallistua ainakin yhteen keskiviikon alkeisiltamaan ennen osallistumista lauantain harjoitukseen. Kyseessä on pidempi harjoitus, jossa seuraava sisältö: istuminen 40min + kävely 10min + istuminen 40min + 108x kumarrusta + istuminen 30min + lyhyt seremonia noin 10 min.
Salissa on myös alivuokralaisena muita ryhmiä joiden toimintaa iltaisin ja viikonloppuisin Zenjoki-toiminnan ulkopuolella.